Massageroller, ein Helfer für viele Arten von Übungen und zur Entspannung der Muskeln.
Die Massage-Schaumstoffrolle ist ein zuverlässiges und effektives Hilfsmittel, das zur Kräftigung und Massage dient. Es kann auch für Yoga- oder Pilatesübungen oder zur Stärkung bestimmter Körperteile verwendet werden.
Häufige Übungen mit der Rolle helfen, die Muskeln flexibler zu machen, Muskelverspannungen zu lösen, Muskelkater zu reduzieren und die Blutzirkulation zu verbessern.
Außerdem minimiert es Rückenschmerzen, stabilisiert die Wirbelsäule und verbessert die richtige Haltung.